Štirje temelji NLP

Ko sem se začela učiti NLP (nevrolingvistično programiraje), sem si že predstavljala, kako učinkovito uporabljam vse tehnike, kako zadovoljna sem in kako globoko učinkujejo: hitro vzpostavljanje kontakta, ostrina čutne zaznave, točnost intuitivnih sporočil, moč uporabe posebno oblikovanih stavkov … Hotela sem vse to in hotela sem vse to hitro.

Norost je pričakovati drugačne rezultate, če človek deluje vedno enako.

Obiskovati sem začela treninge in tečaje, kupovala knjige, brskala po internetu in vadila. Čas je izkristaliziral najpomembnejša spoznanja, ki so pravzaprav zelo preprosta. V nadaljevanju vam predstavljam temelje, kako izboljšate svojo uspešnost in zadovoljstvo – hitro.

SKLOP TEHNIK

NLP je eden izmed najmočnejših pristopov, ki sem jih imela možnost spoznati, za doseganje odličnosti v komunikaciji, za doseganje ciljev in sprememb. NLP je revolucionaren in uporaben sklop tehnik, ki so se v preteklosti že potrdile za zelo uspešne. Večina knjig na temo osebne rasti vsebuje vsaj nekaj tehnik NLP. Je pomembna sestavina vseh treningov za spodbujanje vplivnosti, prepričljivosti in dvig retoričnih sposobnosti. Temeljna ideja NLP se glasi: »Če neki človek lahko nekaj naredi – kako to naredi in kako zapisati zaporedje akcij z namenom, da ponovimo uspeh prvega človeka.« Modeliranje NLP je unikaten pristop k identifikaciji in ponovitvi podzavestnih sposobnosti in spretnosti odličnih posameznikov (tako imenovanih »naravnih talentov«).

IME NEVROLINGVISTIČNO PROGRAMIRANJE JE SESTAVLJENO IZ TREH DELOV:

• “nervo” izhaja iz človeškega živčnega sistema in vključuje možgane ter vseh pet čutov,
• “lingvistika” je besedna in nebesedna komunikacija, ki jo uporabljamo za sporazumevanje,
• “programiranje” pa je sposobnost strukturiranja nevrološkega in lingvističnega sistema za dosego želenega rezultata.

Začetki nevrolingvističnega programiranja segajo v začetek osemdesetih let, ko sta Richard Bandler in John Grinder začela proučevati genialne ljudi in strukturi¬rati njihove akcije v zaporedje, ki ga lahko ponovi vsak človek. Ugotovila sta, da vsi genialni posamezniki delujejo po štirih načelih:

1. Postavijo si cilj

Eno od najbolj ključnih vprašanj NLP je: »Kaj hočeš?« Človeški možgani delujejo ciljno in se nagibajo k temu, da dobijo tisto, o čemer razmišljate. Dobro oblikovani cilji so tako pomembno orodje za zagotovitev tistega, kar si v življenju želite.

2. Pridobijo si pozornost podzavesti

»Zemljevid ni pokrajina« je eden izmed najpomembnejših stavkov NLP. Vsak človek ima svoj notranji svet, po katerem se ravna. Za pogovor z nekom (tudi s samim seboj), na kogar želite imeti vpliv, potrebujete sposobnost zaznavanja človeka in sposobnost povezave z njim na vseh nivojih. Povezava s človekom je proces pridobivanja pozornosti in zaupanja njegovega podzavestnega uma, da vam sledi.

3. Prepoznajo uspešen rezultat

Ko enkrat veste, kam hočete iti, potrebujete sposobnost opaziti znake, ki kažejo, ali se premikate v želeni smeri. Sposobnost zaznavanja je čutna ostrina za spremembe in znanke.

4. Prilagajajo se spremembam

“Norost je pričakovati drugačne rezultate, če človek deluje vedno enako.” Ko opazite, da prihaja drugačen rezultat, kot ste ga želeli, morate prebuditi svojo notranjo prilagodljivost oziroma spremenljivost, ki vas bo spodbudila, da spremenite način delovanja. To je način za dosego drugačnega rezultata.

Sprememb ne morem ocenjevati. Vem pa, da tehnike učinkujejo. Ključ do uspeha je v spretni uporabi jezika (komunikacije), ki je usmerjena v cilj. Vprašam vas: Ali je vaša predanost spremembam vir vaše učinkovitosti? Ali je odkritosrčnost v notranjosti dovolj drzna, da ste zadovoljni?

Z UČENJEM NLP SE LAHKO:

•  naučite spremljati svoje notranje stanje,
•  razvijete komunikacijske spretnosti,
•  premagate težave v poslu in osebnem življenju,
•  začrtate cilje in jih uresničite,
•  ter prepoznate več zadovoljstva, veselja, uspeha in notranje izpolnitve.

Dr. Neja Zupan, zavod BISERNICA

ZaUspeh, 14. november 2006

Več o NLP tehnikah si lahko preberete na strani Osebna odličnost.

Sorodne objave