iVitalis pohodi in tek
Kolikokrat resnično zaslišite, občutite ali vidite lepoto narave, ki vas obkroža, medtem ko se sprehajate ali tečete v naravi? Kolikokrat ste po rekreaciji v naravi izmučili mišice, skrbi in stres pa so ostali?
iVitalis pohodi in tek so dodana vrednost običajnemu sprehajanju, pohodništvu in teku. Pri iVitalis pohodih/teku dodajate vzdržljivost notranjim organom z izvajanjem vaj, sestavljenih posebej za respiratorni sitem, krvožilje ter prebavni trakt. Za okrepitev funkcij notranjih organov izvajate vaje za sprostitev in transformacijo negativnih čustev (ljubosumje, jeza..) in negativnih misli (strah, pesimizem…).
Udeleženci iVitalis pohodov in teka s sprehajanjem/tekom na svežem zraku in v naravnem okolju, izvajajo učinkovite in enostavne vaje, katerih učinki na telo so:
- izboljšate energijo celega telesa
- izboljšate kakovost spanja
- izboljšate metabolizem
- odpravite stres iz telesa
- odpravite negativne misli
- podprete svoje zdravje
- se družite v naravi
- nadgradite običajno sprehajanje in pohodništvo
- podprete preventivo pred boleznimi
iVitalis pohode in tek prilagodimo skupinam glede na potrebe in zdravstveno stanje. iVitalis pohodi in tek so primerni za vse starostne skupine.
iVitalis pohodi in tek, ki se jih preprosto morate udeležiti!
INFORMACIJE
Več informacij na maja@bisernica.si in na telefonski številki 070 700 947 in 040 871 277.
Anketa
Loading ...
