aloe-vera

Podpri razstrupljanje

Napitek iz aloe vere

Aloe vera deluje odvajalno in spodbuja izločanje strupov. Dve učinkovini antracena in alkilni kromoni še posebej pomagata pri hidraciji črevesja in spodbujata izločanje snovi iz črevesja.

Poleg vlažilnega učinka aloe vera gel tudi zavira rast “slabih” bakterij in tako podpre nastajanje zdrave črevesne flore, kar vpliva tudi na krepitev imunskega sistema.

Kurkuma spodbuja delovanje jeter in žolčnika, naše “največje tovarne” za izločanje strupov. Z leti se izločanje teh snovi pri človeku zmanjša, ka rima za posledico nabiranje maščobnega tkiva in zastajanje toksinov v maščobnem tkivu.

Trikatu je mešanica ingverja, črnega popra in pippali popra. Spodbuja presnovni ogenj in tako pomaga, da strupi in patogeni mikroorganizmi “zgorijo” že ob vstopu v telo.

 RECEPT te čaka spodaj!

Recept

Sestavine:
1 list aloe vere miller
1/4 čajne žličke kurkume
2 ščepa trikatu

Priprava:
Aloe vero odtrgaš zvečer in pustiš, da se odcedi rdeč sok.
Zjutraj opereš in olupiš. Postrgaš vsebino lista.
Zmiksaš s paličnim mešalnikom in dodaš kurkumo in trikatu.

Jaz običajno dodam še malo tople vode.

Popiješ na prazen želodec in s prehranjevanjem počakaš vsaj 30min, da se aloa že absorbira in začne delovati.

 

Več nasvetov o prehrani in naravnih načinih za dobro počutje izveste na iVITALIS dnevu celostnega zdravja, kjer se bomo naučili iVitalis vaje in skuhali zdravo kosilo. Prijave in program spodaj.

 

 

aloe-vera

Podpri razstrupljanje

KIČARI

Recept za eno najbolj hranljivih in polnih jedi, ki jo lahko hitro pripraviš za celo družino in si jo odneseš v službo za malico ter tako poskrbiš za dva obroka naenkrat.
Ko izkusiš blagodejne učinke, jo boš boš z veseljem priporočala naprej.
Stoletja so jo po vsej Indiji jedli kot eno najbolj hranilnih in polnih jedi, zaradi svojih nežnih čistilnih in razstrupljevalnih lastnosti, ki sčasoma telesu prinese ravnovesje in dobro počutje.
Zato jo pogosto uporabljajo v postopku razstrupljanja telesa kot preprost obrok 3-krat na dan 7-14 dni.
Vsebuje preproste sestavine. Recept je že dolgo cenjen v ajurvedi zaradi njegove sposobnosti, da obnovi ravnovesje in telesu izjemnega vpliva na zdravljenje.

 

RECEPT te čaka spodaj!

Recept

Sestavine:

fižol mung (moong dal) kuhan z rižem (ali ajdo), zelenjavo in blagimi indijskimi začimbami.

Priprava:

6 skodelic vode

1 skodelica polnozrnatega riža (namoči prejšnji dan)

1 skodelica mungo fižola (namoči prejšnji dan)

1 žlica začimbe za kičari (recept spodaj)

2 skodelici sezonske zelenjave

Sol

Vse sestavine daste v lonec in skuhate do mehkega. Kuhate cca 30minut.

Začimbe za kičari:

2 žlici ghee (izjemno zdravilno – po domače prečiščeno maslo)

1 žica nasekljanega pora

1 žica nasekljanega ingverja

½ žličke rimske kumine

½ žličke koriandra ½ žličke janeža

½ žličke mlete kurkume

V lonec daste nekaj žlic vode in nasekljan por. Vodo povrete nato dodate ghee.

Por se ne sme zažgati. Na gheeju prepražite najprej semena, nazadnje dodajte ingver in kurkumo. Na hitro prepražite in mešanico dodajte kičariju.

Premešajte in pustite kičari stati še nekaj minut, da se začimbe vpijejo v kičari.

Popoprajte. Lahko dodate še nasekljan peteršilj.

DRUGE ZDRAVILNE SESTAVINE:

Koriander očisti limfo, kri in ojača mišice. Njegov okus: grenek, pekoč, pomaga zdraviti večplastno.

Rimska kumina ima podobne učinke kot koriander. Podpira asimilacijo hrane.

Muškatni orešček se uporablja, kadar je slaba absorpcija hrane.

Janež pomirja in dvigne prebavni ogenj.

 Celostna skrb za zdravje je skrb za vse nivoje.

Dogodek iVITALIS – Dan celostnega zdravja

21. maj 2022

Naslov

Bičkova ulica 17
4000 Kranj

Telefon

040 370 930
(+386) 40 370 930

Email

info@bisernica.si

Košarica
V košarici ni izdelkov.
Zapri to okno
0