Pri iVitalis metodi poznamo dve vrsti refleksnih
točk: nevrolomfatične (povezane z limfnim sistemom) in neurovaskularne
(povezane s krvožilnim sistemom).
Nevrolimfatične točke
Dr. Frank Chapman je leta 1930 ugotovil, da masaža
določenih točk spodbuja limfno drenažo. Limfni sistem skrbi za dotok hranljivih
snovi do celic in odstranitev odpadnih celičnih produktov. Limfni sistem tudi
prenaša celice imunskega sistema in zato skrbi za našo zaščito. Ker nima
stalnega toka kot krvni sistem, je pomembno, da pijete veliko vode. Kadar se
pojavijo bolečine, je limfni sistem še posebej aktiven in mu je potrebno
pomagati z limfno drenažo. Nevrolimfatične točke se nahajajo večinoma med rebri
spredaj in zadaj. To so točke, ki spodbudijo tok limfe.
Nevrovaskularne točke
Dr. Terrance Bennett je leta 1930 odkril točke na
glavi, ki vplivajo na pretok krvi v določenih organih in strukturah. Kri prinaša
hranilne snovi, kisik, hormone, encime in protitelesa do celic ter odnaša
odpadne snovi. Kri skrbi za oskrbo z vodo in zaustavlja krvavitve.
Ko telovadite, se kri premika hitreje in največ jo
je v mišicah. Ko jeste, je največ krvi v organih povezanih s prebavo. Ko se
rahlo (kot bi sedel metulj) dotaknete nevrovaskularne točke na glavi spodbudite
živčni sistem, da preusmeri kri v telesu v določene predele možganov, v
določene mišice, žleze in organe. Tako kri tistemu delu telesa prinese več
hranljivih snovi, kisika, sveže vode, celic obrambnega mehanizma … in tisti del
se hitreje zdravi, polni z energijo in je bolje pripravljen, da se odzove na
situacije, ki se pojavijo.