Delovanje tehnik bomo plastično opisali z dvema, v vsakdanjemu življenju razumljivima primeroma:
Enako z iVitalis metodo s pomočjo tehnik reguliramo naše »mehanizme«, ki viške energije prenesejo na področja, kjer je pomanjkanje energije in obratno. Za uravnovešanje energij uporabljamo:
Ko ponovno pridobimo ravnovesje na fizični, čustveni in mentalni ravni, smo se ponovno sposobni soočiti z izzivi vsakdanjega življenja in ustrezno obvladovati zunanje pritiske.
V knjigi so predstavljeni posamezni meridiani – energijski tokovi in z njimi povezani organi (12 najpomembnejših organov in funkcij telesa). Opisana sta tudi dva čudežna energijska tokova, ki sta nadrejena vsem ostalim dvanajstim. Za vsak meridian so opisane težave, moči, telovadne vaje, refleksne točke, ustrezno hrana in sproščanje čustvenih napetosti.
Spoznali boste osnove iVitalis metode, s katero vam razkrivamo skrivnosti, kako si sami pomagate, da živite zadovoljno in zdravo življenje.