Delovanje tehnik bomo plastično opisali z dvema, v
vsakdanjemu življenju razumljivima primeroma:
- Za
vzdrževanje stalne temperature v stanovanju je marsikatero stanovanje
opremljeno z avtomatskim ogrevalnim sistemom in termostatom, ki vklaplja in
izklaplja gretje. Termostat vzdržuje neprestano ravnovesje med dovodom toplote
in prekinitvijo dovoda le-te.
- Enako
tudi v našem telesu obstajajo mehanizmi, ki neprestano ohranjajo telesno
temperaturo malo pod 37 ⁰C, ohranjajo stalno prisotnost hranljivih snovi v
celotnem telesu, ohranjajo preskrbljenost z vodo. Mehanizmi v telesu opozorijo
na preveliko ali premajhno količino določenih snovi v telesu. Ko zmanjka hrane,
začutimo lakoto. Ko v telesu zmanjkuje vode, začutimo žejo. Mehanizmi
vzdržujejo ravnovesje in telo ščitijo pred okvarami.
Enako z iVitalis metodo s pomočjo tehnik reguliramo
naše »mehanizme«, ki viške energije prenesejo na področja, kjer je pomanjkanje
energije in obratno. Za uravnovešanje energij uporabljamo:
- prehrano,
- fizične
vaje-gibanje,
- masažo
refleksih točk,
- sproščanje
stresa.
Ko ponovno pridobimo ravnovesje na fizični,
čustveni in mentalni ravni, smo se ponovno sposobni soočiti z izzivi
vsakdanjega življenja in ustrezno obvladovati zunanje pritiske.
V knjigi so predstavljeni posamezni meridiani –
energijski tokovi in z njimi povezani organi (12 najpomembnejših organov in
funkcij telesa). Opisana sta tudi dva čudežna energijska tokova, ki sta
nadrejena vsem ostalim dvanajstim. Za vsak meridian so opisane težave, moči,
telovadne vaje, refleksne točke, ustrezno hrana in sproščanje čustvenih
napetosti.
Spoznali boste osnove iVitalis metode, s katero vam
razkrivamo skrivnosti, kako si sami pomagate, da živite zadovoljno in zdravo
življenje.