Pomen vode

Življenje na zemlji je povezano z vodo. Zato je pomembno, koliko vode imamo vedno v telesu. Naše telo sestoji iz približno 70% vode, zato je celotna zgradba in trdnost telesa odvisna od količine vode v telesu. Voda je potrebna vsem celicam v telesu, sodeluje pri prebavi in transportu snovi (in informacij) po telesu. Voda v telesu deluje kot razstrupljevalec (detox) in bolj kot je telo očiščeno, več hranljivih snovi dobijo telesne celice.

Zdrava odrasla oseba dnevno potrebuje 30 g vode na kilogram telesne teže.
To pomeni na primer:
50 kg 1.5 l vode
60 kg 1,8 l vode

DRUGA PRIPOROČILA

  • Kadar ste v procesu čiščenja, kot na primer čiščenje kandide iz telesa, svetujemo, da popijete 40g vode na kliogram telesne teže (400ml na 10kg).
  • Kadar ste bolni, je treba popiti vsaj 2x toliko vode. Čaj, mleko, sokovi in ostale tekočine telo prebavlja, zato je to za telo hrana.

Potrebno je piti čisto, izvirsko vodo.

Vaša košarica
Niste izbrali izdelka.
Nadaljuj z nakupovanjem
0