Težave

Med obroki ne smete imeti prigrizkov.

Telo je potrebno spodbuditi k presnavljanju maščob. Izgorevanje maščob:

• začne nevtralizirati zakisanost
• razstruplja toksine, topne v maščobah, ki se lahko v naših maščobnih celicah shranijo 20 let ali več
• mehča vezna tkiva in ovojnice, ki so velikokrat zategnjene zaradi naših omejujočih čustev in miselnih vzorcev
• spodbuja alkalnost, razstrupljanje in limfno drenažo
• pomaga naravno ohranjati zdravo težo
• spodbuja menjavo maščobnih ovojnic okrog živčnih povezav, kar posledično pripomore k boljšemu prenosu signalov

Če se pojavijo čustvena nihanja – me morate nujno poklicati!

Vsak dan je potrebno iti na veliko potrebo.

Če ne greste, me kontaktirajte, da svetujem prilagojeno prehrano in dodatke.

Prva pomoč pri težavah z odvajanjem je predstavljena v spodnjem videu.

Neravnovesje sladkorja

Kakšni so simptomi nestabilnega krvnega sladkorja?
Preprost test za preverjanje krvnega sladkorja, razen krvnega testa, je, če želite udobno preživite dan s samo tremi obroki in brez prigrizkov. Če lahko zdržite brez želje po sladkorju, brez nihanja razpoloženja, potrebe po dremanju ali prigrizku, je krvni sladkor verjetno v redu. Če menite, da je vaš krvni sladkor nestabilen, pa povečajte količino soka med obroki in dodajte prebavne encime.

Ali lahko uporabljam naravna sladila, kot so agava, sirup iz rjavega riža, surovi med, kokosov sladkor ali ječmen
slad med čiščenjem?
Ne, med čiščenjem se izogibajte vsem sladil.

Kaj pa stevia?
Čeprav stevia ne vpliva na krvni sladkor tako kot druga sladila, priporočam, da ostanete stran od nje med čiščenjem, da vašemu telesu omogočite razstrupljanje sladkega okusa. Tudi če si med čiščenjem prizadevate za uravnati krvni sladkor, lahko včasih pride do odstopanj, kar je posledica dolgoletne zasvojenosti s sladkim okusom. Če popustite in jeste sladkor, to dejanje lahko zmanjša možnost za trajne rezultate.