Vaja za uravnivešanje energije Ščitnice

Spodbudnica – v programu Postani Mojster Zdravja imaš vsak teden dodane spodbudnice, ki ti pomagajo ponotranjiti tvoje spoznavanje s svetom energij. Verjetno si že naredil/a iVitalis vajo Energijska (jutranja) kavica. Začuti njeno učinkovitost v vsakodnevnem življenju.

Gladenje meridiana je enako tuširanju. Vsakodnevno stuširaj, vzdržuj svoje energijsko polje, da zunanje energije ne zrušijo tvoje trdnosti in ostaneš v svojem centru povezan/a s seboj in s svojim izvorom. Tuš meridiana obnavlja energijo v meridianu in jo očisti vseh zunanjih vplivov enako kot voda očisti telo, ko se umiješ.