Zmanjšanje stresa jeter

Stres je posledica prevelike togosti in premajhne prožnosti. Zato vsaka nepredvidena situacija povzroči nastajanje stresnih hormonov. Jeza, četudi samo od znotraj, začne najedati jetra. Ravnovesje spodbudimo z nežnim prijemom refleksne točke na stičišču lasišča in čela, neposredno nad očesnima zenicama. Točko primemo nežno, kot bi se usedel metulj, z dvema prstoma: kazalcem in sredincem. Pomembno je, da smo med sproščanjem nameščeni v udoben stol, ali pa smo kar v postelji. Točko držimo 2-3 minute vsaj 2x na dan.

Točke držimo še posebej takrat, ko čutimo jezo ali pa so se okoliščine zelo spremenile in rabimo podporo, da se prilagodimo novostim.