Zmanjšanje stresa mehurja

Stres je posledica neprožnosti misli, čustev in fizičnega telesa, kar je posledica pomanjkanja navdušenja, da naredimo v življenju res nekaj za nas posebnega. Stres se pojavi, kadar smo brez »konkretnega« cilja.

Ravnovesje spodbudimo z nežnim prijemom refleksnih točk levo in desno dva prsta nad očesi in ob notranji strani obrvi. Točki primemo nežno, kot bi se nanju usedel metulj, z dvema prstoma: kazalcem in sredincem.

Med sproščanjem smo nameščeni v udoben stol ali pa smo kar v postelji. Točko držimo 2-3 minute vsaj 2x na dan.