Zmanjšanje stresa srca

Stres je posledica disfunkcije regulacijskega sistema v telesu. Ravnovesje v regulacijskem sistemu, ki ga sestavlja živčni, limfni in krvožilni sistem, spodbudimo z nežnim prijemom refleksne točke na fontaneli na vrhu glave (fontanela je dobro vidna pri dojenčkih, ker še ni zaraščena). Točko primemo nežno, kot bi nanjo sedel metulj, z dvema prstoma: kazalcem in sredincem. Pomembno je, da smo med sproščanjem nameščeni v udoben stol ali pa smo kar v postelji.

Točko držimo 2-3 minute vsaj 2x na dan.