Zmanjšanje stresa v Centralnem meridianu

Stres je posledica negativnih misli in negativnih čustev, ki vplivajo na živčni sistem ter preko le-tega ustvarjajo neravnovesje v celem telesu. Ravnovesje spodbudimo z nežnim prijemom refleksnih točk na levi in desni strani tik ob ušesu, kjer se vrhnji del ušesa stika z obrazom. Točko primemo nežno, kot bi se usedel metulj, z dvema prstoma: kazalcem in sredincem. Pomembno je, da smo med sproščanjem nameščeni v udoben stol ali pa smo kar v postelji.

Točke držimo 2-3 minute vsaj 2x na dan.