Zmanjšanje stresa želodca

Stres je posledica prevelike togosti in premajhne prožnosti. Zato vsaka nepredvidena situacija povzroči nastajanje stresnih hormonov. Agresija, četudi samo na znotraj, začne najedati želodec. Ravnovesje spodbudimo z nežnim prijemom refleksnih točk na čelu, en prst nad obrvmi. Točke primemo nežno, kot bi se nanje usedel metulj, z dvema prstoma: kazalcem in sredincem ter palcem. Pomembno je, da smo med sproščanjem nameščeni v udoben stol, ali pa smo kar v postelji. Točko držimo 2-3 minute vsaj 2x na dan.

Točke držimo še posebej takrat, ko čutimo, da smo čustveno napeti.